Skip to content

Go Vegan
10 Weeks to Vegan
Booklets
Merchandise
Vegan Chef Challenge
About

Go Vegan
10 Weeks to Vegan
Booklets
Merchandise
Vegan Chef Challenge
About

Mahu mencuba vegan? Tak tahu di mana mahu bermula?

Daftar sekarang untuk 10 Minggu Menuju Vegan, sebuah cabaran berpandu yang akan menjadikan transisi ke pemakanan vegan lebih mudah dan lebih menyeronokkan.

Setiap minggu anda akan menerima email yang sarat dengan tip dan sumber bagi membantu anda membuat pertukaran ke pemakanan vegan. Anda juga akan dijemput menyertai Grup Facebook 10 Minggu Menuju Vegan – sebuah komuniti mesra didedikasi buat peserta program ini.

Kami ingin bertanya beberapa soalan ringkas sebelum anda bermula.

Di dalam beberapa bulan terakhir ini, berapa kerap anda memakan makanan berikut?

Di dalam beberapa bulan terakhir ini, berapa kerap anda memakan makanan berikut? Daging dari mamalia (khinzir, biri-biri, lembu, anjing, monyet kambing, dll)*

Tidak pernah

Kurang dari sekali seminggu

1-6 kali seminggu

1-3 kali sehari

4 kali sehari atau lebih

Di dalam beberapa bulan terakhir ini, berapa kerap anda memakan makanan berikut? Daging dari unggas (ayam, ayam piru, itik dll)*

Tidak pernah

Kurang dari sekali seminggu

1-6 kali seminggu

1-3 kali sehari

4 kali sehari atau lebih

Di dalam beberapa bulan terakhir ini, berapa kerap anda memakan makanan berikut? Ikan*

Tidak pernah

Kurang dari sekali seminggu

1-6 kali seminggu

1-3 kali sehari

4 kali sehari atau lebih

Di dalam beberapa bulan terakhir ini, berapa kerap anda memakan makanan berikut? Telur*

Tidak pernah

Kurang dari sekali seminggu

1-6 kali seminggu

1-3 kali sehari

4 kali sehari atau lebih

Di dalam beberapa bulan terakhir ini, berapa kerap anda memakan makanan berikut? Tenusu (susu, keju, yogurt, mentega dll)*

Tidak pernah

Kurang dari sekali seminggu

1-6 kali seminggu

1-3 kali sehari

4 kali sehari atau lebih

Anda menganggap diri anda sebagai: *

Pemakan daging - memakan sesetengah daging (termasuk ayam atau ikan)

Fleksitarian - kebanyakan masanya vegetarian tetapi kadang kala memakan daging (termasuk ayam dan ikan)

Pescatarian - memakan ikan tetapi tidak memakan daging haiwan lain

Vegetarian - tidak memakan daging (termasuk ayam dan ikan), tetapi memakan telur dan produk tenusu.

Vegan - tidak memakan produk haiwan termasuk ayam, ikan, telur atau tenusu.

Orang yang melanggan "10 Minggu Menuju Vegan" memiliki pelbagai tahap komitmen dan kami ingin mengetahui tahap anda: *

Saya tidak komited terhadap sebarang perubahan tetapi ingin mengetahui lebih lanjut.

Saya ingin mengurangkan pengambilan daging.

Saya ingin menjadi pescatarian, memakan ikan tetapi tidak memakan daging haiwan lain.

Saya ingin menjadi seorang vegetarian (tiada daging atau ikan).

Saya ingin mengurangkan konsumsi daging, ikan, tenusu dan telur.

Saya ingin menjadi vegan (tiada daging, ikan, telur atau tenusu).

Saya sudah menjadi seorang vegan tetapi ingin belajar lebih lagi.

Nama Pertama* Nama Akhir* Email* telefon (pilihan)

Ya, saya ingin mendaftar dengan 10 Minggu Menuju Vegan*

Versi

Jika ada masalah hendak melanggan, sila gunakan borang ini

resipi

maklumat
produk

tip
nutrisi

grup
sokongan peribadi

couple cooking dinner together

1.4
juta

telah mendaftar

MUDAH
DILAKUKAN

Gantikan hanya satu produk haiwan sekali seminggu dengan alternatif vegan yang enak

GRUP
SOKONGAN

Semua pertanyaan anda akan dijawab

piglet in human hands

Dengan Memilih Makanan Vegan

Globe
Membantu menyelamatkan planet dan menghindari haiwan dari penderitaan

About
Español
Australia
India
Contact
Site Map

Copyright © 2014–2024 Vegan Outreach – all rights reserved
site by Good Looking Software