بغيتي تجرب/ي النباتية؟ وماعرفتيش منين تبدا/ي؟

تسجل/ي دابا فـ 10 أسابيع للنباتية، التحدي التوجيهي والمجاني اللي غيخلي انتقالك للأكل النباتي أسهل وأجمل بزاف!

كل أسبوع غتوصل/ي ببريد إلكتروني عامر بالنصائح والموارد باش تساعدك تحول/ي للأكل النباتي. وكتدعوكم حتى باش تنضمو لمجموعة فيسبوك 10 أسابيع للنباتية – مجموعة ترحيبية مخصصة للمشاركين و المشاركات في هاد البرنامج.

مع 10 أسابيع للنباتية، غتاخد/ي :

وصفات نباتية سهلة ومشبعة
نصائح مفيدة كنا نتمناو نعرفوها فاش بدينا فالنباتية
معلومات فالتغذية الي يمكن لك الاعتماد عليها من عند اختصاصي تغذية معترف به
وبزاف!

الناس لي كيشتركو فى برنامج "10 اسابيع للنباتية" كيكون عندهم قدرات مختلفة على الالتزام، بغينا نعرفو تقييم قدرتك على الالتزام

أنا ملتزمش بأي تغيير، ولكن بغيت نعرف بزاف على هدشي.

بغيت نقلل من استهلاك اللحوم

بغيت نقلل من استهلاك ڭاع اللحوم ما عدا الحوت

بغيت نكون نباتي ( لا لحم لا حوت)

بغيت نقلل استهلاكي من اللحوم والحوت ، والحليب ومشتقاتو و البيض

بغيت نكون نباتي صرف (لا اللحم لا الحوت ، لا الحليب ومشتقاتو ولا بيض)

أنا أصلا نباتي صرف ولكن بغيت غير نعرف أكتر

الاسم النسب البريد الإلكتروني نعم، بغيت نتسجيل فبرنامج 10 أسابيع للنباتية !

الإصدار

إذا واجهت/ي صعوبة في التسجيل، يرجى استخدام هاد الإستمارة